2010年04月03日

写真ギャラリー その12(東京マラソン記録証)

報告が遅くなりましたが、先月27日にメール便猫で届いてました。

届いた当日、5kmごとのスプリットタイムを見ながら「ここはちょっと飛ばし過ぎ」「佃大橋(35km過ぎ)の辺りは仕方ないわ」など東京マラソンの反省会を1人でやってました。

東京マラソン2010記録証.JPG



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2010年03月21日

今日の荒川市民マラソンは中止

今日出場予定の荒川市民マラソン、強風の影響で中止になったそうです。

午前6:26現在、首都圏の列車も運転見合わせが相次いでいます。


(2010/4/3 追記)
今月1日、大会実行委員会から大会中止のお知らせが届きました。
今回私は、大会前日に受付を済ませてランナーズチップを返却していないので、返却用の封筒が同封されてました。
荒川市民マラソン2010中止のお知らせ.JPG
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2010年03月20日

今日、荒川市民マラソンの…

大会前日の受付に行ってきました。

受付を済ませた後、コミュメンバーの女性と一緒にマラソンセミナーへ。レース攻略法を聴いた後、お腹がすいたので完走ラーメン等の飲食ブースへ。席に座って食べてると、近くで完走ラーメンを食べてた人のアルミトレイが強風で飛んでるのを目撃。

天気予報では、明日のレース当日は全国的に風が強まり、海や山は大荒れの天気になるとの事。もし、明日のレース当日にトレイが飛ぶほどの強い風が吹くことになれば、当初の目標の記録更新から(大幅に)下方修正、つまりタイムを気にせずに完走に変更も考えないといけないのかなって。
posted by きてみみ at 21:14| Comment(0) | 大会前 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月08日

東京マラソン2010結果 その2

(その1の続きです)

スタートして7分ほどでスタートライン通過した後、最初の数kmはウォーミングアップを兼ねてゆっくりペースで走ったものの、なかなか身体が温まらない上にシューズに雨水が入って靴下がぬれる始末。おまけに6km地点の飯田橋でコミュ仲間が応援するというので、目印の旗を探すも雨で見つからず少々凹んでしまいました。

皇居→日比谷公園の順にコースを回り、10kmの給水所でパワージェル(レモンライム)を補給。御成門→品川の間でトップランナーさんの姿を見ながら「がんばれー」と声をかけました。品川で折り返した後、御成門に向かう途中で雪とみぞれが雨に混じるのを見て、元々(雪国の出身なのに)雪が大嫌いな私は、一気に気力がダウンし、悲しさとイライラがアップしました。日比谷公園手前の20kmの給水所でザバスピットインリキッドを補給して、中間点→銀座4丁目の曲がり角を通過しました。

銀座通りに入って応援する人の数に圧倒しつつも、給水所のボランティアさんにお礼のハイタッチをしながら給水を取るうちに「最後のランナーが通過するまで待機するボランティアさんが一番大変」と思うようになりました。銀座通り→日本橋を通過して、やがて浅草橋を通過した辺りで晴れ間が見え始めました。更に27kmの給水所を通過すると浅草寺が目の前に見え、浅草寺を折り返して30km地点手前でポーチがずれていたので、コースを外れてポーチを直しました。

30kmの給水所でパワージェル(梅) を補給し、35km過ぎの佃大橋に備えてスピードをLSD(ゆっくり長く走るトレーニング方法)よりちょっと早い位まで落としました。35km地点を通過してすぐ、最大の難関の佃大橋を何とか通過した後、応援にかけつけたコミュメンバーに遭遇。軽くあいさつをしてすぐにコースに戻り、春海橋(豊洲手前)まで走った辺りで突然脚の感覚がなくなりました。

38kmの給水所で水分と一緒に人形焼をいただき、時々脚をたたきながらスピードをわずかにアップして走っていると最後の40kmの給水所へ。時計でタイムを確認して「何とかサブ4.5行ける」と確信し、41km地点辺りから最後の力をふりしぼってダッシュして、ゴール地点の東京ビッグサイトでゴール。手もとの時計で4時間22分でした。

ゴール後、ボランティアさんやスタッフさんにお礼を言いながら、完走メダル・完走タオル・補給食(アミノバリュー・ソイジョイ・カロリーメイト・みかん・バナナ・おにぎり・東京水)をいただいて、手荷物を受け取った後で足湯に入り、更衣室で着替えてから補給食を食べれるだけ食べました。この時、疲れのせいか放心状態になり、空しさのあまり涙が出てしまいました。この後、別イベントに出かける予定でしたが、あまりの疲れで中止して電車で自宅へ直行しました。帰りの電車内で突然実家から電話があり、簡単に完走報告をしました。
posted by きてみみ at 08:31| Comment(8) | 結果報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月07日

東京マラソン2010結果 その1

(大会3日前 2010年2月25日)
朝、天気の変化についていけないせいか、急に喘息っぽい気管支炎(持病)になりました。幸い自宅で療養したおかげでその日のうちに回復したものの、一時は出場辞退になる所でした。

(大会2日前 2010年2月26日)
以下の記事を参照。
写真ギャラリー その9(東京マラソンExpo2010関係 その1)

(大会前日 2010年2月27日)
フルマラソンのコース詳細図とネットのGoogleマップを見つつ、コミュ仲間からの情報を参考にしながら今回の作戦を考えました。「予報どおりの雨ならば、途中棄権もやむなし」「今回はあくまで距離走の延長で、記録狙いでない」「35km過ぎの佃大橋に備えて25〜30km地点からスピードを落とす」



(大会当日 2010年2月28日)
午前5時ごろに起きてすぐに朝食のもち2個・バナナ1本・温かいスポーツドリンクを取り、6時半ごろに自宅を出ました。自宅の最寄り駅から電車を乗り継いで新宿駅に到着後、新宿駅西口広場辺りで着替えて、午前7時半頃にスタート会場の東京都庁へ到着しました。

ボランティアさんに「お願いします」と言って手荷物を預けた後、ミールサービスコーナーでバナナと水を頂いてランナーのスタートブロックへ移動。周りのランナーさんとお話をしながら、スタート30分ぐらい前にエネルギーバーを補給し、急にトイレに行きたくなったので急ぎ足でトイレへ。9時前の大会セレモニーの後、9時9分0秒にスタートのカウントダウンが始まり、9時10分0秒に紙吹雪と共にスタートの号砲が鳴りました。


(その2へ続きます)
posted by きてみみ at 23:00| Comment(0) | 結果報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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