2009年11月24日

エコシティ第29回つくばマラソン結果 その2

(その1の続きです)

23km地点の給水所で給水した後、足腰にはあまりダメージも無かったので、当初の作戦通り25km地点を通過したあたりからペースアドバイザーさんを抜いてペースアップ右斜め上を開始しました。29km地点の給水所で、2本目のザバスピットインリキッドと名物の温かいお汁粉を補給してパワーもアップ。

30km、35km地点を過ぎても「30kmの壁」と言われている足腰のダメージも感じず「サブ4.5行けるひらめき」と確信しはじめました。


一般道の交通規制が解除される13時30分までに、およそ38〜39km地点の筑波大学構内に何とか入ることができ、となりを走っているランナーさんに「4時間30分切れますか?」と聞いてみたら「確実に切れるよ」という答えが返ってきました。

わずかながらペースUP右斜め上すると、ゴール地点の筑波大学陸上競技場が目の前に見えました。最後の力をふりしぼってトラックを走り、4時間20分49秒でゴールしました手(チョキ)


大会スタッフ&ボランティアの皆さんのおかげで、歩かずに完走&4時間30分を切るという目標を達成することができましたわーい(嬉しい顔)

ただ、参加ランナーさんのマナー(トイレ以外で用を足す・3列以上の縦列で走る)の悪さも気になりました。(私も気をつけないと…ふらふら)


(結果)
グロスタイム(正式) 4時間20分49秒
ネットタイム(参考) 4時間16分2秒

(足のマメ)
なし。足足全体にワセリン塗りまくり・5本指ソックス・足にぴったりのシューズのおかげ。


参考:2009年荒川市民マラソン出場時(初フルマラソン)

(結果)
グロスタイム(正式) 5時間42分1秒
ネットタイム(参考) 5時間29分41秒

(足のマメ)
右足に数ヶ所、大きな水ぶくれが出来る。
これが原因で、25kmあたりから急速にペースダウン右斜め下


posted by きてみみ at 23:10| Comment(10) | 結果報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お疲れ様でした☆
マラソンのお話は素人の私にはとても貴重なものです!ありがとうございました!
素晴らしいタイムおめでとうございます(^_^)v
Posted by おーもり☆ at 2009年11月25日 04:35
おーもり☆さん。
コメントありがとうございます(^_^)

> マラソンのお話は素人の私にはとても貴重な…
今回は、私も出来すぎかなぁ〜って思います(^_^;)

来年の東京マラソンか荒川市民マラソンで、サブ4狙えるようにしたいです。
Posted by きてみみ at 2009年11月25日 08:44
はじめまして。完走おめでとうございます!

実は私も3月の荒川が初フルで、今回のつくばが2度目でした。タイムの進捗が私とほぼ同じなので、勝手に親近感を抱いた次第です(笑)

マナーの件…一緒に参加した嫁は、立小便の現場を見つけるたびに罵声を浴びせていました(苦笑)私も同じ男として情けなかった。これこそブームの弊害ですね。マナーを無視してまで記録を狙うのは愚かなことだと、1人でも多くの人に気づいてほしいです。

東京は思いっきり楽しんできて下さい!私も来年の荒川でサブ4狙います。
Posted by ごまめ at 2009年11月25日 10:49
ごまめ様。初めてのコメントありがとうございますm(_ _)m

マナーの件、RUNNETの大会レポでも何人かの方が書いてましたねぇ。テレビやラジオでも取り上げられてました。私も気をつけないといけないですが…。

トイレの数を増やしたり、トイレが使える施設があれば多少は改善できるのかもしれませんね。
Posted by きてみみ at 2009年11月25日 12:00
目標達成、記録更新
おめでとうございます!

次のステップに向けた
さらなるご活躍をお祈りしています!
Posted by gadge at 2009年11月25日 16:56
gadge様。コメントありがとうございます。

次の目標、サブ4行けるように頑張りますp(^-^)q
Posted by きてみみ at 2009年11月25日 21:12
こんにちは!!記録の更新、
本当におめでとうございます!!
走り方や、工夫で足の状態も変わるのですね!!

私はマラソンのことや、タイムがどのくらいが
ベストとかわからないのですが、でも
フルマラソンを走りきることが
本当にすごいことだということだけは
わかります。(10qでひーひー言った私…)

次の大会の記事も、楽しみにしています!!
Posted by ゆう at 2009年11月29日 08:25
ゆう様。コメントありがとうございます。

> 走り方や、工夫で足の状態も変わるのですね
足のマメ対策は、特に念を入れました。

> 私はマラソンのことや、タイムがどのくらいが
> ベストとかわからないのですが…
今回は、曇り(時々小雨)という天候が幸いしてたのか、ほぼ予想通りのタイムが出せたのかなって。

これが、カンカン照りの晴れだったら、4時間半を切るのは難しかったと思います。
Posted by きてみみ at 2009年11月30日 07:45
きてみみさん、こんにちは。

つくばマラソンお疲れ様でした!
そして、記録の更新!おめでとうございます。
すごい。。。ブログを見ながら感動です!!!

Posted by rimrim at 2009年12月01日 08:27
rimrim様。コメントありがとうございます。

ゴールした瞬間、大幅な記録更新のうれしさのあまり、涙が出ましたよ(^_^;)
Posted by きてみみ at 2009年12月01日 10:37
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